我相信，很多摄影师的不够自信会让自己陷入深深的自我怀疑中。如果你不想办法克服消灭它，就会一直在那里，在我们的内心深处。当摄影师们出现负面情绪的时候，是否会经常问自己这些问题呢？
我足够好吗?
我真的应该称自己为摄影师吗?
有人会找我拍照吗?
我现在拍照应该收费吗?
这次拍摄可以吗?
我能处理好光线与人物吗？
我的工作甚至比不上某某的工作？
负面的喋喋不休是无止境的，好的解决方案也可以是无止境的！今天就跟大家分享5个小技巧帮你摆脱这些焦虑与怀疑。
1.不断磨练你的技能，直到怀疑消失
这一步将是一个过程，过程中需要做很多工作，这意味着你需要不断去了解关于摄影技术方面的内容，比如你必须在阳光下拍摄时，你就需要做好准备，你可以在太阳落山的时候拍摄，不管有没有雾霾，你都可以很准确地捕捉焦点，也意味着要有准备和拍摄及后期风格，而且你在全面展示这种风格时要保持一致性。
另一个领域是摆姿势。试着做一些你知道的经典姿势，然后开始延伸到其它不同的摆姿造型。我建议可以找朋友和家人来练习，进行小型的拍摄练习，直到可以应对各种场景和摆姿的拍摄。用你觉得可以做得更好的方法去引导他们，在后期处理照片时看看是否可以在整个图片库中保持一致的风格，这样你会感到更舒服，并由此获得自信。
2.花点时间，一次解决一个问题
花几分钟时间写下你觉得最没有安全感的具体的事情。然后花点时间写一些你觉得能改善这些事情的做法。
你觉得拍摄的光线不好看吗？花一些时间研究和学习去改进。你会被家庭合照姿势困惑吗？多找一些你喜欢的风格，把它们放在你的手机上，并在你的拍摄之前多参考借鉴。不知道如何给你的拍摄定价？可以做一个当地市场的调查，也可以在网页上搜索或一些相关的书籍来辅助你决定。通常情况下，如果你把这些事情分成可以做的小项目，你会发现你的答案，并感到更少的焦虑。
3.找个摄影师朋友
在Facebook上，或者在论坛上，会有人愿意帮助你或者分享一些拍摄方面的经验，他们可能是当地人，可能是在他或她的旅程中处于相似点的人，甚至可能是更优秀有名气的人，试着和他们沟通交流。
让你所在领域的人对你的工作给出真实的意见，或者给你提供帮助及拍摄方面的建议，是帮助你快速进步的有效方法，在类似的情况下有一个同行帮助你在工作或商业决策中不感到孤单，给你额外的帮助和信心。
4.接受赞美
学会倾听他们。虽然忽视他们是件很容易的事，但是我们需要花时间去倾听别人说的是什么。如果你拿起相机，那是因为你喜欢它，对你来说就相当于是一个礼物，你或许会觉得你在一些方面没有达到标准，但也许你捕捉能力与个性是很棒的，比如你有写作的才华，比如你擅长人际关系的处理，所以想学会接受别人的赞美。
如果有人告诉你他们喜欢你的工作，保持微笑和他们说“谢谢”，然后把这句话储存起来，去迎接那些自我怀疑特别困难的日子。
另外，记住，如果不是每个人都喜欢你的作品，也没没关系，你会在所有形式的艺术品中都会发现同样的问题，不可能每个人都喜欢你的作品，所以别害怕，你需要相信你的客户选择你是有原因的！
5.记住这是一个过程
就像生活中的一切一样，我们处在旅途之中。我们在不断改变，不断进步。记住，你今天仍然是一个摄影师，如果你一直努力去做的话，下次拍摄或者下个月你都会做得更好。
拥抱你开始的地方，现在的地方以及将来的地方。你要明白你今天欣赏的摄影师都不是从现在开始的。
我们并不能完全摆脱所有的自我怀疑，但是通过增加我们的知识，寻找一个朋友，倾听积极的事情，以及解决我们心中的问题，我们真的可以把自我怀疑放在一个可控的地方，而不是任其发展阻碍我们前行。所以，大家一起加油吧！
文章内容：Lisa Deering
翻译：茄子中文儿童摄影杂志